Zdrowie w owocach!

Kiedy wieczory stają się coraz zimniejsze a dni krótsze to znak, aby zacząć wzmacniać swoją odporność przed nadchodzącą jesienią i zimą. Naturalna suplementacja to najlepsze rozwiązanie na wzmocnienie organizmu w zgodzie z naturą. Znane ze swoich zdrowotnych właściwości owoce stosowane od najdawniejszych czasów to malina i czarny bez zawierające mnóstwo witaminy C po którą przecież sięgamy w pierwszej kolejności jako środek w walce z przeziębieniem.






Maliny jako produkt żywnościowy były używane już w epoce kamienia i brązu. Oprócz walorów smakowych owoców maliny nie można przejść obojętnie obok jej bogatych wartości odżywczych. Posiadają bowiem mnóstwo cennych witaminy A oraz z grupy B, np. B1 i B2 oraz są skarbnicą garbników działających przeciwzapalnie i ściągająco na błony śluzowe. Zawartość kwasu salicylowego sprawia, że maliny mają właściwości napotne - zupełnie jak w aspirynie. Niestety nie możemy cieszyć się tymi owocami w zimie, jednak nie stanowi to problemu, gdyż EkaMedica oferuje sok wyprodukowany w 100% z malin, zatem posiada on wszystkie dobroczynne związki które znajdują się w owocach.

Owoce czarnego bzu - te niepozorne owoce, które można spotkać późnym latem posiadają mnóstwo zdrowotnych właściwości. Czarny bez zawiera między innymi potas, żelazo oraz wapń. Owoce należy poddać obróbce temicznej, ponieważ w przeciwnym razie może dojść do zatrucia. Spożywanie przetworzonych owoców wzmacnia system immunologiczny, dlatego poleca się stosowanie czarnego bzu pomocniczo przy przeziębieniu i infekcjach wirusowych oraz bakteryjnych. Antocyjany zawarte w owocach działają uszczelniająco na naczynia krwionośne, co przekłada się na poprawę wzroku oraz krążenia. Również w przypadku tych owoców rekomendujemy w okresie zimowym spożywanie soku z czarnego bzu od EkaMedica.

Kompleksową ochronę podczas okresu przeziębienia zapewnia właśnie witamina C. Wspomaganie układu odpornościowego jest naszerzej znanym zastosowaniem witaminy C, jednak należy pamiętać że nie jedynym. Udowodniono, że przyczynia się ona do zmniejszania odczucia zmęczenia, wspiera pracę układu nerwowego oraz spowalnia procesy starzenia się organizmu. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów tej witaminy, np. w tabletkach czy też w proszku do samodzielnego przygotowania z napojem, np. w 100% naturalny proszek witaminy C od EkaMedica. Jednak poszczególne witaminy nie są sobie równe, gdyż wiele z nich to syntetyczne witaminy, których przyswajalnie przez organizm jest nikłe. Warto zatem sięgać po preparaty zawierające 100% dużej dawki witaminy C w dziennej porcji.