Wszystko co musisz wiedzieć o omega-3-6-9

Kwasy omega-3, omega-6 oraz omega-9 należą do NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jednak co czyni je takimi niezbędnymi?

Problemy wieku dziecięcego

Okres rozwojowy dziecka to czas w którym kształtuje się jego charakter oraz co najważniejsze, zdobywa nowe umiejętności przystosowujące go do życia. Jest to z pewnością ciężki okres dla rodziców, którzy muszą poświęcić swoim pociechom jak najwięcej czasu. Częstym problemem u dzieci jest brak koncentracji oraz nadpobudliwość. Zadaniem rodziców jest nauczenie swojej pociechy jak ważna jest koncentracja przy wykonywanym zadaniu oraz hamowanie swoich emocji oraz impulsywnych zachowań.