10 żelaznych zasad podczas stosowania antybiotyków

W obecnie panującym okresie jesienno-zimowym przeziębienia i leczenie z zastosowaniem silnej broni w postaci antybiotyków zaczyna być coraz częstszym zjawiskiem. Pytanie tylko, czy każdy na pewno wie jakich zasad należy przestrzegać podczas stosowania antybiotykoterapii? Poniżej przedstawiamy Wam 10 zelażnych zasad, których należy się trzymać. 

Mężczyzna i jego menopauza

Przekwitanie, klimakterium, menopauza – to zjawisko najczęściej kojarzone wyłącznie z kobietami. Tymczasem warto uświadomić sobie, że mężczyźni również przechodzą swoją „menopauzę”, która w pewnym stopniu przypomina przekwitanie u kobiet. Andropauza wynika ze starzenia się organizmu i pojawia się zwykle około 50 roku życia, choć u niektórych mężczyzn początki zmian można zaobserwować już po 40-tce. Jakie objawy świadczą o andropauzie i czy można to leczyć? 

Zielona herbata - wspaniała roślina bez wad?

Najszlachetniejsze i najbardziej wartościowe odmiany zielonej herbaty pochodzą z Chin i Japonii. Obecnie jest szczególnie znana jako napój numer 1 podczas odchudzania, jednak jej prozdrowotne właściwości znane były już od tysiącleci. Co w takim razie sprawia, że jest to tak wyjątkowy napój?

Ważna rola odżywiania w życiu Pacjentów onkologicznych

Żywienie medyczne jest metodą wspomagania leczenia stosowaną w wielu chorobach. Żywienie medyczne wspiera leczenie. Celem żywienia medycznego jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych, jeśli chory ma problemy z przyjmowaniem normalnych posiłków. Odpowiednio wcześnie wprowadzone żywienie medyczne nie tylko znacznie poprawia samopoczucie pacjenta, ale także wspomaga leczenie i dodaje sił w walce z chorobą.

Przewlekłe zmęczenie może okazać się chorobą!

Co to jest zespół przewlekłego zmęczenia? To stan, w którym ciężkie zmęczenie trwa dłużej niż pół roku, a do tego stwierdza się obecność minimum czterech z charakterystycznych objawów somatycznych CFS. Szacuje się, że zespół przewlekłego zmęczenia dotyka 17 milionów ludzi na świecie. Chorzy często są przywiązani do łóżka i nie są w stanie wykonywać podstawowych codziennych czynności.

Grypa czy przeziębienie?

Grypa i przeziębienie to dwie różne jednostki chorobowe. Główną różnicą jest nasilenie objawów i tempo ich narastania, a także ryzyko powikłań.

Ćwiczenia dla ulgi oczu podczas pracy przy komputerze

Ćwiczenia oczuodgrywają szczególną rolę nie tylko dla ludzi mających różnego rodzaju wady wzroku, ale również dla tych, który dużo czytają, bądź spędzają dużo czasu przed monitorem komputera. Gimnastyka powoduje rozluźnienie napięcia akomodacyjnego oka i zapobiega zmęczeniu, a dzięki temu wpływa pozytywnie na samopoczucie. Ćwiczenia takie zarówno relaksują, jak i wzmacniają mięśnie oka. Wiele osób ma nawyk nadmiernego skupiania wzroku na ekranie monitora czy książki. Prowadzi to do zmęczenia mięśni, które utrzymują gałkę oczną w jednym położeniu oraz do wysuszania oka, gdyż w takich momentach zwykle rzadziej się mruga. Wystarczy proste ćwiczenie, które odpręży oko i pomoże zadbać o jego dobrą kondycję.

Ciiii... to cichy zabójca!

Według Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej, w 2015 roku jedna na 11 dorosłych osób chorowała na cukrzycę, a u co drugiej osoby choroba nie została jeszcze rozpoznana. Jest to choroba, której częstotliwość występowania wciąż narasta, dlatego można już mówić o niej jako chorobie cywilizacyjnej. Ta sama federacja przewiduje, że w 2040 r. na świecie będzie około 642 milionów osób chorych na cukrzycę. Szacuje się, że w Polsce żyje około 2 milionów osób z cukrzycą, jednak należy do tego dodać prawdopodobnie kolejny milion osób, które o posiadaniu tej choroby nawet nie wiedzą.

Jak komputer wpływa na zdrowie oczu?

Komputery zdominowały nasze życie. Korzystają z nich osoby niemal w każdym wieku - od dzieci po osoby starsze, nie tylko w domu, ale także w szkole czy w pracy. Częsta praca przy komputerze nie jest, niestety, obojętna dla naszych oczu. Najczęstszymi dolegliwościami na jakie skarżą się użytkownicy komputerów są zaczerwienienie lub zmęczenie oczu, a także uczucie piasku pod powiekami.

Szkoła, przedszkole i ... przeziębienie!

Każdy rodzic pragnie dla swojego dziecka tego co najlepsze. Gdyby mógł, podarowałby mu wszystko i ochronił przed całym złem tego świata. W swojej trosce planujemy naszym dzieciom zajęcia dodatkowe, starannie wybieramy szkołę, kupujemy dobre jakościowo ubrania. Często jednak zapominamy o tym, aby zadbać o ich odporność. Przedszkolaki czy uczniowie szkoły podstawowej są niemal stale narażeni na infekcje. Zazwyczaj po przebyciu choroby nie mają jeszcze silnie odbudowanej odporności i ponownie szybko łapią wirusy i bakterie, z którymi osłabiony organizm nie ma sił walczyć.

Naturalne soki na wszystko!

Sok z owoców i warzyw jest sokiem występującym w komórkach roślinnych, który został z nich wyciśnięty. To on zawiera najwięcej związków niezbędnych naszemu organizmowi i dlatego jest tak dobrze przyswajalny.